Você já imaginou consumir 10 mil calorias em um único dia? O britânico Tom Price, aos 23 anos, conquistou o título de homem mais forte do Reino Unido e revelou ao jornal britânico Daily Mail qual dieta o ajudou a se tornar um campeão.
Na foto acima, Tom mostra sua força e tudo o que come em um único dia. Ele toma 18 litros de leite, come 12 porções de cereais diariamente e malha cinco vezes por semana, três horas por dia. Quer saber como ele conseguiu esta força?Com 127 kg, Tom ingere, todos os dias, quatro vezes a quantidade diária de calorias recomendada para o sexo masculino. Só no café da manhã, Price toma 18 litros de leite e come 12 porções de cereais diariamente. Uma refeição hipercalórica!Para o "lanche da manhã", Price consome quatro tigelas de mingau, proteína em pó diluída em água e sorvete.
— Eu como muito rápido, por isso, não gasto muito tempo no café da manhã.
A grande quantidade de calorias provenientes do leite ajuda a dar energia para as competições. Tom começou a participar de campeonatos de força no ano passado e já foi considerado o homem mais forte da Inglaterra 23 veze. Como treina mais de três horas diárias, Tom faz mais duas refeições ao longo do dia. Elas são feitas de pedaços de frango. E, à noite, ele come o tradicional bife com batatas fritas. Entre as refeições hipercalóricas, o campeão ainda ingere lanches para aumentar os níveis de energia corporal. Prince, que trabalha como engenheiro de computação, tenta conciliar o trabalho com suas paixões: malhação e competições! Ao Daily Mail, ele confessou que não está satisfeito com seu corpo atualmente:
— Estou muito magro, tenho baixo teor de gordura corporal, por isso preciso me manter alimentado.Para não gastar demais com dieta, Prince compra os alimentos em um atacado e gasta cerca de R$ 169 por semana.
Atualmente ele consegue levantar 225 kg e faz agachamentos com 280 kg, o equivalente ao peso de um tigre siberiano adulto.
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