Após emagrecer 10 kg, a ex-BBB Adriana conseguiu chegar ao tão sonhado manequim 38. Mesmo com uma dieta balanceada, com acompanhamento médico e seguida à risca, a loira não resistiu à tentações em uma viagem. Após "enfiar o pé na jaca" ao comer doces e alimentos gordurosos, ela passou mal. Para não ter mais problemas na dieta, Adriana foi ao médico e conseguiu mudar sua dieta, já que o menu antigo já não era mais tão suculento assim. Quer descobrir o que ela come?Adriana é acompanhada pelas médicas Heloísa Rocha e Marcella Amar, ortomolecular e nutricionista, respectivamente. Para atender às necessidades de Adriana, as duas combinaram um cardápio mais saudável.
No menu anterior, Adriana não comia frutas pela manhã, o que agora é algo essencial para ela. No almoço, trocou o frango grelhado por peixe. E todos os petiscos fora de hora, biscoito, doces, etc., foram substituídos por frutas.
Na foto acima, a ex-BBB aparece toda animada. Ela publicou a foto logo após voltar do consultório das médicas e escreveu:
— A dra @heloisarocha64 (ortomolecular) e @marcella_amar (nutricionista) modificaram tda minha alimentação e suplementos!! To amando pq já estava um pouco enjoada de comer a mesma coisa todo dia! É! Enjoo muito rápido!! E essa é uma das vantagens em ter maravilhosas dras e amigas me acompanhando, pois elas fazem tudo de acordo com oq posso ou não comer. É um cuidado enorme, pois tenho histórico familiar de câncer no intestino, mama, útero e ossos.Com isso,as minhas restrições a certos tipos de alimentos são bem maiores.Adriana ainda contou que está totalmente proibida de comer os seguintes alimentos: todo e qualquer tipo de fritura, refrigerantes (nem o zero), temperos prontos, carne vermelha, bacon, linguiça e até peito de peru. Ou seja, na foto acima, talvez tenha sido a última vez que Adriana comeu um sanduíche suculento com pão, carne e queijos.Após emagrecer os sonhados 10 kg, Adriana veste manequim 36 e está com as seguintes medidas: 67 de cintura, 92 de quadril, 56 de perna. Ela pesa 59 kg e tem 1,70 m de altura.A gata ainda tem um truque para não comer chocolates, doce que ela adora. Sempre que a vontade bate, ela toma água e garante que a vontade vai embora rapidinho!Com uma alimentação diferenciada, Adriana conseguiu conquistar o corpo que sempre quis.
Na foto acima, ela troca carboidratos refinados e doces por uma salada de frutas com morangos e bananas. Outra aposta para matar a fome após o treino, Adriana aposta em gelatina de morango batida com iogurte natural livre de lactose, gelatina pura, cereal integral e maças. Quando a fome aperta, Adriana aposta em mais um de seus "mingaus". Desta vez ela misturou leite de arroz, iogurte livre de lactose, chia, cereais integrais e maçãs.
domingo, 11 de agosto de 2013
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